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你说什么?盛夏吃这些可以白成一道光

时间:2016-07-08      来源:爱美女性网      
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夏天的阳光毒辣毒辣的,你是不是担心一不小心就变成黑妞了呢­现在偷偷告诉你哦,不用担心黑色素的形成,这个夏天,盛夏水果狂欢带给你不一样的夏天,抑制黑皮肤,还你白皙美貌的肌肤。

夏天紫外线强烈,防晒美白成了夏季护肤的“重头戏”

  说起倪妮你想起什么呢­如果是我的话可能我就首先会记得她雪白的肌肤,在众人之中一定会第一个跳出来,除了平时的防晒工作要做好,翻阅她的微博时还得知她都爱吃水果,杨桃君的益处就是这么棒!小妮子的白皙就是这样由内而外散发出来的吧。

 

 

  由朴信惠主演的韩剧《doctors》正在热播,朴欧尼的华丽回归有没有惊艳到你!不仅瘦了而且变白变美了,除了自身有一套护肤方法。翻看微博朴信惠对水果君也是情有独钟的,怪不得变白,变美了呢。

 

 

范爷的白皙程度也是跟倪妮有得一拼,整个人都白得发亮,范爷可是护肤狂人,吃饭走路都要贴面膜,怎么可能不知道变白变美小法宝呢­微博晒出的水果都是变白变美的;柠檬果然有奇效,吃多了说不定就可以跟范爷一样这么白了哦。

 

 

原来女神们这么美都是因为吃了这些水果:盛夏这么多好吃又好看的水果你都了解它们的神奇功效吗­有猕猴桃、苹果、杨桃、橙子、西红柿、樱桃,不说了,宝宝已经流口水了,赶紧来看看这些神奇的水果吧。

  杨桃:杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

  樱桃:樱桃在所有的水果当中,含铁量可以说是最高的,所以他可以使得皮肤红润有光泽,且含有大量的维生素,具有美白、淡斑的效果,还具有丰富的蛋白质,有驻颜、养颜的功效。

 

 

猕猴桃:猕猴桃也叫奇异果,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。含有丰富的维生素E、维生素C,可以有效地防止黄斑、雀斑的形成。

  苹果:苹果当中含有丰富的维他命,在所得维他命的水果中,以苹果的含量最高——大约100g苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素的生成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。

 

西红柿:西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。

  橙子:橙子具有非常丰富的维生素C,可以很好地帮助我们达到美白的效果,喝橙汁可以很好地紧致光滑肌肤,美肤效果超级好,赶紧试一下吧!

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