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八级“控油”玩家的夏日控油DONT&DO!

时间:2018-06-12      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    DONT 跟风健身,在太阳下跑步

 

八级“控油”玩家的夏日控油DONT&DO!

 

    就算你真的很想减肥,并且很享受在阳光下奔跑。也不要在太阳很毒的时候跑步运动。体温约高,出油越多。

 

    DONT 不要穿着不透气的衣物

 

八级“控油”玩家的夏日控油DONT&DO!

 

    夏天不要穿着不透气的衣物,比如流行的太空棉、P VC单品,长时间不透气体温就会升高,出油也会增加。所以夏天最好穿着透气不捂汗的衣物。

 



爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。

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