登录爱丽
记住登录状态
快速登录
还没有帐号?赶快免费注册!

爱丽时尚网移动客户端SNS公众号桌面版移动端问答星探头条新闻

登录
注册
爱丽网>美容> 美体塑身

想要腹肌必看帖!

时间:2016-07-15      原创:爱丽时尚网      
分享到:

满满一身肥肉却还羡慕人家腹肌,人家除了腹肌其他地方也都是肌啊!所以减脂,减脂  减脂!重要的事说三遍!你的肥肉已经遮盖住了腹肌,无论怎么练也没有用啊!对照下面这些体脂率和体型对照,赶紧开始减重吧!

 

想要腹肌必看帖!

 

我们先来看看男生和女生在不同体脂率时的体型:

 

男生体脂率和体型对照

 

 

31%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。

 

28%~30% 腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。



爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。

上一篇 1 2 3 4 5 下一页 尾页共10页

热点阅读

热门频道

精彩推荐

热点排行

热门标签