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破解那些减肥传言!

时间:2016-08-29      原创:爱丽时尚网      
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减肥 健身  运动  传言那么多到底哪些是真的?

 

你还拿着错误的方法在坚持吗?

 

所有传闻都能在下面找到

 

小编想告诉你,这些真相如果你还不知道,放下手中的健身器材好好阅读吧!

 

也许这样躺着也可以瘦十斤说不定!

 

破解那些减肥传言!

 

 

“游泳不能使你减轻体重”。

 

    真相:因为这句话就急着把新泳镜送人的MM可要后悔了,游一个小时的泳就能消耗掉相当多的卡路里!如果你没有见到任何效果,丢掉你的那些水球和小橡皮鸭子,认认真真地坚持游一个小时吧,别在开始的五分钟里屏住呼吸用完全身的力气,这对你的减肥计划起不到任何帮助哦。

 

破解那些减肥传言!



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