登录爱丽
记住登录状态
快速登录
还没有帐号?赶快免费注册!

爱丽时尚网移动客户端SNS公众号桌面版移动端

登录
注册
爱丽网>美容> 美体塑身

再被体重机上的数字给困住了!3个方法,更有效检视你的瘦身成果!

时间:2017-01-11      原创:爱丽时尚网      
分享到:

女人啊,为了拥有美好的身形曲线,总是不断的与体重搏斗着!尤其在过了25岁后,面对代谢的下降,即便维持一样的饮食模式,进行同样的运动训练,体重总是不如预期,时常让人心生气馁,偶尔更会因为体重的起伏,影响心情,或造成暴饮暴食的副作用。

 

再被体重机上的数字给困住了!3个方法,更有效检视你的瘦身成果!

 

但其实检视自己的身形,或是瘦身成果,量体重未必是最佳的衡量方式!因为体重随着生理期的到来,或是运动后肌肉量的增加,都会有所上升,与其面对体重机上的数字感到心灰意冷,倒不如试试以下的方式,让你更有效的检视自己的身形!

 

再被体重机上的数字给困住了!3个方法,更有效检视你的瘦身成果!

 



爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。

上一篇 1 2 3 4 下一页 尾页共4页

热点阅读

热门频道

精彩推荐

热点排行

热门标签