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爱丽网>美容> 美体塑身

拥有完美体态 从纠正坐姿开始

时间:2017-06-16      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    日本人讲究“正座”,所谓正座就是弯曲膝盖,把腰背挺直。虽然坐久了腿会麻,但是好处真的特别多。锻炼核心肌群、拉长背肌、促进血液循环。想拥有完美体态,赶紧纠正纠正你的坐姿吧~

 

拥有完美体态 从纠正坐姿开始

 



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