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2018健身新升级 不要扎堆去健身房了

时间:2018-01-11      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    不一定去健身房 根据自己的需求选择适合自己的运动

 

2018健身新升级 不要扎堆去健身房了

 

    还在健身房排队跑步?挤在高温瑜伽房里练瑜伽?看着朋友圈里的妹子在健身房的镜子前健身打卡?心动的想着下一秒冲进健身房,拥有维密超模般的身材。别傻了,下一秒你只会拿起薯片。其实越来越多的妹子开始理性的看待去健身房的问题,选择一套好的健身操或者瑜伽课程,在家依然可以完成。或是买一些简易的健身器材在家运动,不要再跟风运动了,你需要了解自己,根据自己的需求选择运动。



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