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食物搭配抵消卡路里 晚餐也可以吃汉堡!

时间:2018-05-18      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    No.1拉面+香蕉

 

食物搭配抵消卡路里 晚餐也可以吃汉堡!

 

    拉面的盐分偏高,身体从拉面中摄取过多的盐分时,就可以由香蕉里的钾来抵消。

 

食物搭配抵消卡路里 晚餐也可以吃汉堡!

 

    一根香蕉就能抵掉大约1碗拉面的盐分,事实上香蕉是有丰富营养含量的水果,也能足够补充平时营养摄取的不足、排解便秘。

 



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