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刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

时间:2018-11-07      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    想要减少内脏脂肪先要戒酒

 

刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

 

    喝酒后酒精虽然会经由肝脏代谢掉,但分解酒精的过程却会形成脂肪。

 

    就算不想去健身房 也要坚持运动

 

刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

 

    天气转凉很多人都开始拒绝运动了,但其实不管是什么有氧运动,只要能维持30分钟以上,都能有燃烧内脏脂肪的作用。所真的没有运动习惯,每天逼自己快走半小时,持续一段时间,燃腹效果很明显。

 



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