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刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

时间:2018-11-07      原创:爱丽时尚网      作者:白晓曚
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    淀粉减量,改用“碳水化合物”。

 

刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

 

    摄取过多的面、饭、甜食等“碳水化合物”,会堆积脂肪。但减脂并不建议完全不吃淀粉,可以该吃纤维含量高的藜麦、五谷来带去淀粉的摄入。

 

    忙碌的上班族,靠营养品辅助燃烧脂肪。

 

刺激“减肥灵魂”的维密两天后开秀?你还说冬天可以藏肉?

 

    很多药妆都有“消减内脏脂肪”的营养辅助品,虽然它只是辅助食品,但搭配运动和控制饮食,确实能提升减脂的效率。



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